Блог MacKylie

Бегала час.
В сауне сделала медовый массаж.
Ножки мои болят, внутренняя поверхность голени, особенно на левой ноге и сустав на правой(голеностоп)
Мажу кремом, валю все на лишний вес. Шутка ли, такая туша бегает.
Сейчас вот закончатся кд, так хоть после бега в бассейне смогу расслабиться.

Несмотря на начавшиеся сегодня кд, у меня отвес 500 гр.
Сегодня купила крем для массажа ы сауне и крем для похудения - буду мазаться перед тренировкой.
Вчера бегала без L-карнитина, устала быстро.

Скоро КД
В тренажерке почти каждый день по 1,5-2 часа, в сауне по 10-15минут!
Диету не нарушаю.
Эти тормоза меня бесят, списываю пока на КД

Всего уже в спортзале согнала 1,5кг!
Пью как лошадь, но все равно выхожу с меньшим весом)))
Занимаюсь по 1,5 часа, и в сауну еще хожу.
в однкл поставила статус "не пью, не курю, занимаюсь спортом"
Горжусь собой!

Вчера 1,5 часа в зале была. Хорошо побегала и велик покрутила.
Вчера я забыла про ужин, вспомнила в 18,40. Поела салат и форель и поняла, что ужин был лишним. Сегодня поем салат и форель на обед, но попозже, в 16ч, а потом часа на 2 пойду в спортзал.

Как же прекрасно я позанималась сегодня! Результат налицо -500гр
Вес теперь 74,5
Конечно, это далеко до идеала, но я буду стараться!

Ну тоже прогресс))
Сегодня сдала анализы для бассейна. Позже днем пойду в зал!!!!!!!!!!!! Наконец-то открыли!!!!!!!!!!!!!

Снится мне сегодня ночью кошмар какой-то. Будто я пытаюсь закрыть балконную дверь, а оттуда так метель рвется и руки, и прям за сиську и за живот меня жмут. Просыпаюсь в ужасе. А по мне кот ходит, блеать!!!

меня это уже бесит!!!!!!!!!!!!!!!!!!
опять на месте.

ну что такое???
скорее бы в спортзал!!!