Сажусь на диету

Думала, думала, собиралась, собиралась с мыслями и вот наконец-то поход к врачу таки сподвиг меня на диету..."песочек у вас в почках...не плохо бы поесть арбузы, да побольше!"...вот я и обрадовалась, ведь это мое самое любимое блюдо, а тем более - август на дворе!:) Так что буду совмещать приятное с полезным: арбузную диету и чистку почек от всякой гадости. Говорят очень помогает сбросить вес...проверим. Если учесть мое непостоянство в питании и метание от диеты к перееданию...вот недавно сидела 10 дней на гречневой диете...но что-то не очень похудела, да и потом от стресса начала есть много...и набрала все обратно...как же заставить себя сохранить достигнутое. И проблема то в голове, а совсем не в желудке, к сожалению!:(