WW3

вес 72.5.
Завтрак 2 points - вода, 250 гр фруктовый салат
Обед - 5 points - вода, яйцо, овощной салат с 1 ч л масла, 10 гр шоколад.
Перекус - 1 point - вода, груша, зеленый чай.
Ужин - пока н знаю, но останется 11 points)))
Итак ужин - макароны с подливкой из томатной пасты лука и баклажана с зеленью без жира - 8 points. 50 гр чечил с чаем 4 points перебор на 1 пункт - ???!!!
PS поправила ситуацию - 40 мин элипсоид и столько де бассейн и банька.
На ночь съела таки апельсин. Хоть бы завтра без привеса обойтись.