Каши+вопрос для вас

Главные вкладки

Изображение пользователя Оля__я.
сб., 03.03.2012 - 12:32 — Оля__я

Все,я решила как я буду худеть.Делаю упор на каши и отруби (читала что хорошее сочитание),сегодня нашла дома видов 5-6 точно каш.Тем более поела сегодня пшенки с вареньем и оочень она мне понравилась)Ещё слышала что каши хорошо насыщают...Сейчас постараюсь побольше ходить и хоть иногда заниматься дома+обруч.Думаю когда будут результаты начну более усиленно заниматься дома.
И у меня к вам небольшой вопросик,какую кашу вы считаете более способствующей похудению??

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — сб., 03.03.2012 - 12:49

Ту,где меньше калорий )Возможно геркулес .Овсянку люблю,но ккал там прилично ,но она улучшает обмен в-тв .
А кушать правда не хочется долго .Я 2ой завтрак в себя запихиваю после овсянки ,хоть и ем на него фрукты в основном )

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Одна_Такая — сб., 03.03.2012 - 13:23

Думаю лучше всего греча- ну мне она подходит по всем параметрам=) Прочитай систему лисси мусса- она основана как раз на кашах=)



384479233 Ася

Изображение пользователя Оля__я.

Оля__я — сб., 03.03.2012 - 15:20

спасибо,сейчас почитаю thank_you

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • zulenka
  • Ириночка К