Худееееть

Главные вкладки

сб., 18.02.2012 - 22:37 — Klepka92

Ну что ж!
Пора уже вспомнить о том, что в самом начале лета исполняется 20 лет
Смена паспорта и тд... я должна выглядеть великолепно!!!
Если я не скину как минимум (!!!) 20 кг я перестану себя уважать(((( уже год собираюсь и все не могу взять себя в руки
ближайшее время хочу посидеть на:
"Ежедневно на завтрак нужно выпивать чашку горячей воды с разведённой в ней столовой ложкой мёда и чайной ложкой лимонного сока. На обед рекомендовали есть отварную индейку с овощами, но можно есть фрукты, объём которых не должен превышать 500 гр. Ужина считайте что нет - нужно отваривать белокочанную капусту в воде 15-20 минут и пить отвар (капусту не есть!) в течении 30-40 минут. Если будете помирать с голоду можно выпить стакан 0% кефира на ночь, но лучше этого не делайте.
Обычно такая диета даёт прекрасный эффект - минус 3-5 кг за 3 дня, но я использую её не 3 дня, а вплоть до достижения желаемого веса."

После нее наверное на 9тидневную.
1-ый день - 1,5 литра обезжиренного кефира
2-ый день - 1,5 литра обезжиренного кефира
3-ый день - 1,5 литра обезжиренного кефира
4-ый день - 1,5 кг яблок
5-ый день - 1,5 кг яблок
6-ый день - 1,5 кг яблок

Затем на Диету клиники Майо (Бонский суп). Надо бы выседеть все 7 дней..

Надеюсь на свою силу воли и вашу поддержку!)))))

Личное...


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ...Е.Л.Е.Н.А....

...Е.Л.Е.Н.А... — вс., 19.02.2012 - 00:49

это конечно очень жестко..но удачи тебе!!!
поверь в себя и все будет хорошо
главное чтоб без срывов
расскажи о себе, как поправилась и что кроме паспорта является твоей мотивацией
я буду следить за твоими успехами и поддерживать тебя...как смогу)) :happy8:

Klepka92 — вс., 19.02.2012 - 01:08

да я знаю что очень жеско... но надоело жрать уже...
я оч оч оч надеюсь что без срывов получится!)))))
поправилась.. с детства была полной.. только летом обычно худела (когда в садике еще была), а потом стала все больше и больше поправляться Sad
Мотиваций много))) Здоровье, красивое тело-самое главное; мама пообещала, что если похудею даст денег на поездку в Питер, это моя давняя мечта) тем более там подруга живет)))); хочу доказать себе и всем остальным что я сильная. И что бы они офигели от моего преображения))))) как то так)))

Спасибо большое за поддержку))))))))


Изображение пользователя Наталья2216.

Наталья2216 — вс., 19.02.2012 - 12:14

Как я тебя понимаю!!!!Доказать всем!У меня аналогичная цель)))Я думаю у нас все получится!!! Самое главное-верить!Я вот только в начале пути)

Klepka92 — вс., 19.02.2012 - 13:00

Удачи тебе!!
Я можно сказать тоже в начале пути))))
Конечно получится!)))) Главное цель и вера в себя)))


Osobo___Opasna — вс., 19.02.2012 - 21:58

20 лет!! мы такие молодые)) надо скорее браться за себя)) мне совсем скоро 21)
ну что ж, я желаю тебе успехов и веры в себя!! это самое главное ! многие "подружки" в меня не верят,говорят что у меня широкий таз и мне никогда не стать худой-так вот я докажу им как они ошибаются!!

а Бонский супчик я пробовала! невозможно это выдержать!!! хотя я как-то смогла...но меня подташнивало от сельдерея постоянно... и всего 1 кг ушел...не знаю почему (не нарушала ничего), так что советую диету "повкуснее")

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215176_102,9.png) 
 

Klepka92 — пн., 20.02.2012 - 09:33

Спасибо!) и ты не сдавайся!;)
Дада.. у меня подружки говорят тип да зачем тебе эти диеты? все равно не похудеешь только себя мучаешь... Хочу доказать обратное)

Я тоже его пробовала... мерзость(( 2 раза пробовала и оба раза хватало на 2 дня((( Но, почитала на этом форуме, у многих и по 10 уходило) попробовать то можно)) Тем более хочу постится.. как раз там пост начинается..))) супчик поем.. овощной)


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer