90 дней до лета!

Дорогу осилит идущий.. И еще я поняла, что без своего настроя ничего не получится. Если с утра на тренировку не настроишься, то к вечеру (особенно после работы) найдешь 100 отговорок туда не пойти. Не настроишься на правильное питание - всегда будет соблазн съесть что-нибудь вкусненькое и далеко не полезное, а потом еще и еще - вот и срыв, поедание себя изнутри за слабость.
А так постоянная визуализация и хорошее настроение творят чудеса. Вес уходит по-немногу. Уже укрепляется привычка не есть на ночь, пить постоянно воду и есть маленькими порциями. Вместо конфет и шоколада - финики, изюм и гематоген ( в умеренных количествах конечно же).
Если честно,я собой горжусь. И исполнится моя мечта! Ура ура ура!