Интересно почему?

Главные вкладки

чт., 29.03.2012 - 10:37 — kalamka

Я похудела на 7 кг! Это очень классно и я этому очень рада, НО глядя в зеркало, я не получаю удовлетворения. Я понимаю, что по сравнению с тем что было полтора месяца назад это - красота, но я все равно не удовлетворена собой, вижу что живот очень медленно уходит, и руки все равно упитанные... хоть и занимаюсь не слабо, и питаюсь хорошо, а все равно так медленно...
пичалька...


Мне помогают худеть диеты

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — чт., 29.03.2012 - 10:47

Прекрасно понимаю! Сама была в подобной ситуации.
Мне помог измененный комплекс упражнений + крем с мумие.

Может и тебе пересмотреть что-то в плане физкультуры или ухода за кожей?


Диеты

kalamka — чт., 29.03.2012 - 10:53

я боюсь что это психологическое! Так как я спортом занимаюсь активно и пользуюсь кремами для фигуры на бедрах.
Может это и не плохо,стремиться к совершенству! просто блин последние кг,ну очень тяжко уходят...


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — чт., 29.03.2012 - 10:58

Последние кг всегда уходят с трудом. :)
Не волнуйся! Продолжай в том же духе, но все же старайся сохранять трезвость восприятия. Всего должно быть в меру, даже красоты. ;)


Диеты

kalamka — чт., 29.03.2012 - 11:30

Да, ты совершенно права! Надо все делать без крайностей и в меру!=)))


Мне помогают худеть диеты

Мария_Vel — чт., 29.03.2012 - 11:06

я похудела на 7 кг... хочу еще 3 кг...
Но вот опять набрала 2 кг почти...
в итоге... сейчас надо сбрасывать еще 5 кг (((
Я с 70 максимум дохожу до 63...


kalamka — чт., 29.03.2012 - 11:33

надо вот как-то учиться, во первых даже без диет придерживаться правильного питания что бы не набирать, и все такие получать удовлетворения от полученных результатов, а не расстройство от того что пока не получилось!=)


Мне помогают худеть диеты

ЧиРиНи — чт., 29.03.2012 - 11:13

мне почкему-то кажется, что ты на себя наговариваешь! мне бы такой вес, я была бы счастлива (рост у нас одинаковый)
а уходит медленно, ибо это уже не лишние кг по сути.
покажи фотки-мы тебя захвалим )))


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

kalamka — чт., 29.03.2012 - 11:29

Ты знаешь, я так посмотрела на девочек кругом, у кого-то рост и вес как у меня, а она круглее или наоборот стройнее смотрится! тут думаю зависит от костей и мышц!
понимаю что у меня вес сейчас хороший! Есть девочки которые худые как скелет, а глядя на себя видят толстух,тут ты понимаешь что у неё психологические проблемы вот и не хочу быть психичкой, я этого побаиваюсь! Но правда иногда смотрю и радуюсь,иногда смотрю и только вижу недостатки... ох балдуськи мы девченки....=))))
ПС:там есть пост, 20 марта я писала, там я выложила фотки до и после, можешь заценить!=)


Мне помогают худеть диеты

ЧиРиНи — чт., 29.03.2012 - 11:39

офигительная у тебя фигура!!!!!!!!
а какие объемы сейчас?
буду за тобой следить, последние кг трудно уходят, мне в дальнейшим пригодится твой опыт ))

а какие у тебя физ нагрузки?


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

kalamka — чт., 29.03.2012 - 11:40

спасибо тебе большое за добрые слова !
Результаты у меня такие:
вес был 65,4 кг, а стал 58,4 кг ( - 7 кг)
-одно бедро было 60 см, а стало 54 см (- 6 см)
-бёдра были 102 см, а стали - 94,5 см (-7,5 см)
-живот был 92 см, а стало 78 см (-14)
-талия была 72 см, а стала 64,5 см (-7,5 см)
-грудь была 98 см, а стала 90,5 см (-7,5)
-рука была 29 см, а стала 27 см (-2 см)
вот такие вот!=)))) вот сейчас смотрю и думаю,вместо того что бы фигней страдать и себя критиковать просто нужно продолжать и наблюдать положительные результаты!
Spring8- 2012


Мне помогают худеть диеты

kalamka — чт., 29.03.2012 - 12:50

а на счет физ нагрузки, я каждый день,почти что каждый, занимаюсь по программе "Синди Кроуфорд", видио! уже наизусть выучила и выполняю сама!


Мне помогают худеть диеты

ЧиРиНи — чт., 29.03.2012 - 15:14

а я по Джилиан Майкл занимаюсь! посмотри-супер вещь! тут многие от нее тащаться!


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

kalamka — чт., 29.03.2012 - 15:22

О, пасиб! приду домой сегодня,обязательно гляну!


Мне помогают худеть диеты

Larisko — чт., 29.03.2012 - 12:15

Привет!

тоже посмотрела твои фото...Ты молодец!

И сразу подумла, что я как раз за зиму набрала 5 кг. как же это ужасно много оказывается и как портит тело...брр..

Ты с какого города? Я тоже в латвии живу.

kalamka — чт., 29.03.2012 - 12:33

вот и я за зиму эти 7 кг и набрала, но собралась с духом и скинула! теперь страшно снова набрать!
Я и за Даугавпилса! А ты?=)))


Мне помогают худеть диеты

Larisko — чт., 29.03.2012 - 12:34

Соседка! Я из Резекне!

kalamka — чт., 29.03.2012 - 12:35

Мир тесен!=))) у вас тоже сегодня снег идет?


Мне помогают худеть диеты

Larisko — чт., 29.03.2012 - 12:41

ага...погода дрянь!

Мир на самом деле тесен..
У тебя классный результат- молодец!
А я как распустилась совершенно, летом весила 59, с отпуска приехала 61, а сейчас кручусь на 64!

Уж всё знаю- и как худеть и чего делать, а ниииикак не собраться!

Добавлю тебя в друзья!

kalamka — чт., 29.03.2012 - 12:47

у меня так же было всю зиму, до тех пор, пока я не одела купальник и не посмотрела на себя в зеркало! такой как я была при 65 кг, я никогда не была! Всегда 59-58 (при самом худшем раскладе), я так шокировалась от увиденного, что просто аппетит сам собой пропал! и сразу собралась как-то и достаточно легко было!
Желаю удачи в этом не легком деле, у тебя получится! Самоге главное - мотивация!!!!!


Мне помогают худеть диеты

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Замшевый слон
  • Selenna