вопрос любимые мои....

Главные вкладки

Изображение пользователя agashenOK.
пн., 26.03.2012 - 19:20 — agashenOK

планирую меню....хочу посоветываться...
не слишком много на завтра :запечёная курогрудка + сыр альметте немного _помидоры.
огурец
груша(иди яблоко, или грйеп)
??

Нравится: 
5

Комментарии

Мария_Vel — пн., 26.03.2012 - 19:26

КАК то голодно=)))


Изображение пользователя agashenOK.

agashenOK — пн., 26.03.2012 - 19:34

ну я ж размер курицы не указала)))ахахахаахха
ладно=)) спасибо большое!!)

Мария_Vel — пн., 26.03.2012 - 19:40

по дюкану... курица - это белок... те мболее отварная..
А белок не превращается в жиры...
Так что можно курицы отварной есть сколь угодно.
Просто по мне... много ее не съешь


Изображение пользователя agashenOK.

agashenOK — пн., 26.03.2012 - 20:44

я запекаю её в фольге с помидорами и чуть лимонным соком брызг))
варёная надоела=))
хотя думаю на после завтра бульончик замутить с кусочками курицы=))

Мария_Vel — пн., 26.03.2012 - 20:51

тоже думаю... начать экспериментировать с запеканием...
вареное уже надоело жутко!...


Изображение пользователя agashenOK.

agashenOK — пн., 26.03.2012 - 20:59

по себе скажу:вкусно, сочно и ни капли масла, жира и тд итп=)

Мечтательная Нюта — пн., 26.03.2012 - 20:22

Нормуль! Я бы добавила ещё белковых продуктов. girl_wink


Изображение пользователя agashenOK.

agashenOK — пн., 26.03.2012 - 20:44

слушаюсь и повинуюсь=)

Изображение пользователя Синеглазая.

Синеглазая — пн., 26.03.2012 - 21:11

А что будет на завтрак? Это обед и ужин я так понимаю? Я бы на ужин добавила тушёные овощи, а на завтрак творог обезжиренный перемешала с фруктами - вот тогда и сытненько и полезненько и без срывов и не отложится ничего!! :happy:
пост свой сделала - смотрю на фотку и в шоке сижу от себя в 17 лет

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.