День 17-18

Главные вкладки

Изображение пользователя Semishna.
чт., 08.03.2012 - 22:56 — Semishna

Два дня вес держится.. А сегодня 8 марта и завтра мне будет страшно.. Сегодня были грубейшие нарушения. Даже, наверное, не нарушения, а вообще отмена всех диет. Сегодня было съедено 3 дольки шоколада, 1 шоколадная конфета, 3 кусочка тортика, 3 кусочища пирога, 10 грамм семечек, 2 стакана молока, 2 бокала шампанского.. girl_impossible
Завтра разгрузочный день! И это даже не обсуждается!!!! girl_mad

Дневники диет


Моя диета: кефирная диета

Нравится: 
0

Комментарии

Анна1984 — пт., 09.03.2012 - 00:13

Настён, не переживай. Иногда можно себя любимуую побаловать. Я тоже сегодня эклерами поживилась. тоже буду завтра их отрабатывать. P.S.подчёркиваю слово ИНОГДА


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя NewCrazyMouse.

NewCrazyMouse — пт., 09.03.2012 - 01:11

А я тебя поругаю:) Если не я то кто же....
Так как держаться можно и НУЖНО!!
Сегодня мне муж предложил в ресторан я сказала - НЕТ...
Далее муж предложил дома устроить ужин Вино+Сыр+Тигровые креветки и он бы все приготовил...
Я тоже сказала Нет милый, давай лучше погуляем...
Так что отказывать себе нужно и можно:) Сейчас сижу пью мятный чай:)
Учись во имя будущей стройности...
А то "3 кусочка тортика, 3 кусочища пирога" звучит крайне жестко!
Ну 1 еще можно скушать в удавольствие... Но 3... Это уже хомячество чистой воды:)
Так что с завтра же давай исправляйся:)
flowers-290.gif

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203413_93,9.png)

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — пт., 09.03.2012 - 05:36

Так скромненько список начинался, а потом... явно перебор. Действительно, разве второй и третьи куски торта и пирога были вкуснее первого??? Или потраченные дни и усилия можно вот легко перечеркнуть минутной слабостью? Даже в праздники надо планировать свои "допустимые" нарушения и устанавливать рамки.
Легкой разгрузки!

Изображение пользователя Таля111.

Таля111 — пт., 09.03.2012 - 07:50

И не кари себя. Вчера был праздник, а в праздники надо себя баловать. Конечно не тремя кусками, но надо баловать обязательно. А будешь себя сдерживать по определенным датам, это уже не жизнь, а параноя по похуданию. значит будут срывы. Просто нада знать меру.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Semishna.

Semishna — пт., 09.03.2012 - 11:06

Не, ну я ж не 1 раз всё это кушала, по этому весь ужас съеденного я ососзнала только когда начала все описывать... Я больше так не буууду... (( stop


Моя диета: кефирная диета

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Аленка
  • zulenka