Первый день правильного питания! Без мучного и сладкого!!!

Главные вкладки

ср., 26.09.2012 - 10:01 — Irinka78

С завтрашнего дня на диету! Это я себе говорю почти каждый вечер перед сном, после того как наемся до отвала, грызя семечки перед телевизором. Надеюсь сегодня этот день для меня настал, раз уж я зарегестрировалась и написала первый комментарий на сайте!!! Постараюсь не жрать хлеб, конфеты и семечки. (особенно на ночь) Может кто со мной? Я буду очень рада))! Пишите! Очень хочу похудеть!!! Ну очень...

Познакомимся

 
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Нравится: 
0

Комментарии

julia_less — ср., 26.09.2012 - 10:09

Мы итак все с тобой=))) Я вон желудок уменьшаю=))) Сижу на 6 лепестках=)))

Irinka78 — ср., 26.09.2012 - 10:31

Я такую еще не пробовала, хотя за 8 лет чего я только не перепробовала)))) надо почитать что там за лепестки!

 
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Irinka78 — ср., 26.09.2012 - 10:33

Ну и как самочувствие и результаты на ней?

 
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

julia_less — ср., 26.09.2012 - 10:43

Самочувствие нормально, но скакжу честно жрать хочется спасаюсь чаем\кофе- результат рыбного дня не знаю, а овощной -1,3 кг=) Вообще по отзывам за 6 дней стабильно уходит 4-6 кг=)))

Irinka78 — ср., 26.09.2012 - 11:04

Я боюсь всех диет, я за эти годы с 64 кг, после каждой диеты набирала по три кг сверху. И вот результат 91((
Кремлевка, китайка, кефирная, гречневая и т.д. Я к диетологам ходила отвалила кучу бабла, меня там психолог своими тестами да дом. заданиями замучила и я бросила (хотя похудела с ними нормально. Потом в спорт зал пошла весила 83, через пол года 86))) короче устала пипец как бороться с этим злополучным весом. И таблетки пила, все равно организм чуть даешь слабинку набирает жирок на следующий раз! Вот так!!!
Надеюсь у вас все получится!!! Пишите! Удачи Всем!!!
А мне надо на всю жизнь забыть про сладкое и мучное((( мать его...

 
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

julia_less — ср., 26.09.2012 - 11:24

Не на всю=) Я слушала одного диетолога, она говорила что бы привыкнуть к новому питанию и восстановить обменку нужно 3 месяца=))) Так что со временем привыкнув к питанию и на глаз накинув каллораж можно будет пару раз в неделю позволить себе 2 кофетки ли мороженное или поесть картошки=) Главное привычка к правильному питанию и порции=)))

Irinka78 — ср., 26.09.2012 - 15:04

Окей! Буду стараться)))!!!
Спасибо!

 
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Дантерра.

Дантерра — ср., 26.09.2012 - 11:15

Я тоже со строгими диетами не дружу, держусь-держусь, а потом опаньки - зажор... Поэтому я питаюсь по "системе -60", где все не столь печально, да и результаты у меня были при полном отсутствии спорта - -10 кг за пол года :) Удачи! Все обязательно получится)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1201445_69,6.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Irinka78 — ср., 26.09.2012 - 12:56

girl_claping Конечно все получится если очень захотеть! Вот только я очень хочу, а похудеть не могу)))) сейчас посмотрю что за диета -60

 
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — ср., 26.09.2012 - 11:53

Стартуешь примерно с того же веса, с которого я в свое время стартовала. :)

Про диеты понимаю прекрасно. Сама в свое время перепробовала много диет - от монодиет до Кремлевки.

В общем, поддерживаю предыдущего оратора - "минус 60" наше все. :)

Я на ней в общем, то и похудела. Правда со спортом. Но и срывы была приличные.


Диеты

Irinka78 — ср., 26.09.2012 - 12:51

Молодец какая! Скинуть столько веса это моя мечта))) ты сбросила 20 кг и хочешь еще 10? Круто, так держать!

 
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — ср., 26.09.2012 - 12:55

Прям аж возгордилась собой. :)

Я раньше тоже хотела скинуть 20кг. Думала, что уж в 75 я буду прям красотка. Ан нет, как говорится аппетит приходит во время еды. Так что впереди еще 6кг. Вернее как, это я так считаю, что надо 6, а там может и меньше, если внешний вид меня будет устраивать.


Диеты

Irinka78 — ср., 26.09.2012 - 13:04

Молодец, молодец!!! )))
Я в ресторане работаю, в обед всякой вкуснятины горы)) Надо рассмотреть эту диету все таки! Может получится, хотя я увольняюсь через месяц, думаю дома будет полегче LaieA_045

 
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • СахалинОчка