За сегодня съела:
салат из помидора, огурца и половины перца, немного лука
полтора кусочка диетического хлеба (обычно ем 2, но не осилила)
2 фотомаки (случайно совсем :))
Это было днем... вот только сейчас чувствую голод настигает.
В планах съесть овощной салат и йогурт.
Знаю, что нехорошо есть так поздно, но ложиться спать голодной - не вариант, тем более, что я и так мало ем.
Работаю сегодня до поздна... тяжко... хочется мучного, а точнее сладкого. С момента первой записи в этом дневнике по существу ничего не сделала и я такая же толстушка, как была.
Дела такие, что месяц назад прекратила кормление грудью и сразу начала набирать вес. Талия 89, конечно, -здравствуй ужас ))) Хотелось бы вернуться к весу 60 кг. О меньшем не мечтаю, т.к. не помню себя меньше 60 кг... Будет сложно, т.к. я- сладкоголик, не могу жить без сладкого. Но надо!!!
Новые комментарии