день второй

Руки-крюки-не беда- скотч поможет нам всегда..….

Вот под таким дивизом я вчера закончила упаковывать подарок, ну не умею я этого делать)особенно когда коробка такая большая и не поворотливая, с горем пополам бумагу то я наклеила сверху, а вот с бантиком вообще беда, решила что бантик это не мужское, и просто обернула еще лентой по кругу, так сказать для декорации, сойдет, стильно и со вкусом я это назвала)главное не внешность а сущность подарка)правда ведь?

Я слабовольное существо, вчера готовила куриное филе с собой сегодня на работу, и от вкусного удушающего запаха не смогла спастись, итог: я сожрала в 20 вечера кусочек (правда маленький) куриного филе с каплей чесночного соуса и веточкой петрушки (да вот такое извращение), успокаивала себя тем что вроде как мясо же было на ужин, ну значит у меня вчера было 2 ужина), зато знаете, я стала счастливее после того как поела, и жизнь не стала казаться такой пресной).

Утро, Завтрак: хм, проснулась в 5 утра от того что мой кролик (Кроша) начала в клетки копать себе норку, (ну а чего бы в 5 утра этого не поделать?), покричала на неё «будущий шашлык заткнись», и так развлекалась до 6-ти утра (видимо она не понимает человеческую речь странно не правда ли?). Ну а в 6 уже засунула её в маленькую переноску (очень маленькую там у неё нет возможности шевелиться), и час счастливо поспала, ну а потом как обычно 7-00-стакан воды и воду для яиц на плиту, весы показали 84,6 или 85 (смотря как пошевелиться) ну будем считать что 85, неплохо я бы сказала..7-30 грейпфрутовый сок (так каждый день его давить и руки накачать можно) и яйцо, и еще 20 минут готовила с собой обед и ужин. В итоге опаздала на работу(( Сегодня по меню: обед-курица, ужин: салат из огурца помидора, салата Айсберг и укропа с петрушкой, апельсин, 1 яйцо, и тост!! Блин пока пишу это, (а делаю я это на работе) в течении дня сейчас например (9-40) поняла что забыла с собой тост! Ааа , придется надеяться что в рабочем холодильнике у кого нить завалялся черствый хлеб чёрный-сойдет за тост…эх…

Работа.На работе все как обычно, утренняя чашка чая, ктож работает в первый рабочий час, описать все свои вчерашние грехи ну и так, мысли выкинуть из головы, для прогрессивной работы. Ой вспомнила, скажите пожалуйста, у кого нить мужья, парни, любимые-нытики есть, это исключения или они все такие? Кто как с этим борется подскажите а?)

Обед: сумашедший сумашедший день на работе( попила воду за пол часа в 11, в 11-30 быстро запихнула в себя курицу и немного соуса было с ней (дада нельзя, знаю) что то теперь не то что чувство насыщения но тяжесть и какие то приятные воспоминания, нельзя быстро кушать все таки(

Время 14-20 какая то озлобленность на весь мир, суета какая то, руки даже дергаются ужс… а что уменьшает стресс? Правильно еда) но мы не едим а….пьем) помогает избавиться и от чувства голода и от стресса, только вот жалко что чай не хрустит и не жуётся)) Сегодня испытание вечером будет, любимый едет ко мне, а это значит будет покупать какие то вкусности которые я ему и готовить еще буду( ээххх а мне остается морковкой похрустеть.

Бег кстати посмотрела я на улицу и поняла что кажется наступило время когда можно и начать бегать, никогда этого не делала. Но по отзывам на самом деле помогают худеть не диеты и еще что то а бег, вот и проверим. Самое сложное в этом деле лично для меня это психологический фактор. Одно дело когда такая вся подтянутая красавица из рекламы бегает а ей все в след смотрят, другое дело я представляю себя, такая лепешка выйдет на улицу «блямс» и побежит «блямс блямс блямс» бррр ужс….еще же надо не краситься, и как то одеться подобающим образом…хм может бегать в ночи?ну да ну да собралась по Кусковскому парку бегать туда минут 20 идти пешком, я представляю такая бегу в ночи, а от меня все шарахаются))ахах эх, все решено, я уже с января обещаю себе что в этом году что бы не случилось начну бегать как снег растает, и вот он почти это сделал. В выходные за спортивной формой и вперед. Кто нибудь тут бегает подскажите может есть какая то премудрость как именно это лучше делать?? Эххх пошла я пить водичку и ужинать уже скоро надо, кстати совсем не хочется даже)))

Ужин: вот и закончился ужин, самое вкусное было апельсин который я действительно ела с удовольствием, про яйцо промолчу (терпеть не могу вареные яйца), а салат как то пресненько прошёл( вот так и закончился день еды эх эх) зато мечтаю о завтрашнем твороге, кстати до диеты не думала что творог люблю-оказывается очень) Ну в целом я сытая и довольная, интересно что покажут весы завтра утром… я поставила себе такую маленькую планку, что 1-го мая я должна увидеть на весах первую цифру 7 неважно пусть это будет 79,9- но обязательно вот этот рубеж перейти что бы как то себя взбодрить. Понятно что на майских праздниках я не собираюсь сидеть на диете, а хочу нормально отдохнуть- но при этом стараться просто меньше вредной пищи есть по возможности. А в 3 рабочих дня по середине праздников разгружаться на кефире и гречке.)ну это планы планы…