У меня появился неоспоримый стимул! Сейчас любимый в армии и надо привести себя в порядок)) А чтобы ускорить процесс поспорили с ним , что к июлю я добьюсь кубиков на животе)) И предложение сделает пораньше, чтоб в невестах походила полгода) Так что погнали)
Ага! Щас прям! Возобновила я работу над собой аж пять раз х) Разожралась за эти месяцы, как свинья. И ночью хавала, и днем, и всегда-всегда. И все самое вредное.
Настроение что-то пропало совсем. Сегодня внезапно начались КД. Живот болит жутко, на жор пробило, спортом не позанимаешься. В общем, весь день ем и лежу. Притом ем и конфеты. Но в такие дни это нормально для меня. Завтра будет легче и возобновлю работу над собой.
Вчерашний срыв не прошел бесследно. Весы показали не очень радостную цифру, да и тяжесть небольшая с утра мучила. Так стыдно было. Ощутила себя бесхарактерной слабачкой. Но ближе к обеду собралась с мыслями и решила идти дальше к намеченной цели. С утра пью только кофе и воду.
Ох, девочки! Может кто пробовал? Прочла мельком описание, вроде устраивает все, да и сбросить надо килограмм 10. Думаю, что подойдет эта диета. Завтра почитаю подробнее. Ну не может быть все так просто...
Блин! Я снгодня переела! И салатики, и творог с йогуртом... ух! в животе тяжесть! А сделаю-ка я сегодня передых! Не буду заниматься спортом, выпью вечером кефирчик и лягу спать пораньше) Надо ж себя отдыхом баловать временами))
На работе холодно и нас отпустили по домам пораньше! Ура! А дома захотелось перекусить. Огромное количество шоколадок и печенюшек в холодильнике упорно гипнотизировало меня, но я решила перекусить кое-чем другим. Нельзя, значит НЕЛЬЗЯ! И вот что сварганила :
Так как ужинала я рано ( в 4 часа), решила побаловать себя аж двумя блюдами.
1. Салат из капусты, огурца, лука и укропа. Каюсь, обожаю лук :)
2. Яблочный крамбль
Ну, если с первым блюдом все понятно, то расскажу в двух словах, что за второй блюдо.
Яблочный крамбль:
За вчера, 19.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии