Блог starting.over

питание
обед гречка с соевым соусом, кусочек черного хлеба с альметте
ужин апельсинка

голод сегодня, по питанию 1.5 литра молока и кусочек черного хлеба

раз тут никто не читает, не буду расписывать мои эмоции и какой насыщенный у меня был день, просто для себя, по питанию днем яблоко и апельсинка 2 литра воды, сегодня отмечаю праздник, я похудела на 5.5 кг. Я молодец, иду дальше. не расслабляться

Сегодня почему-то в отличие от вчерашнего дня мне было очень трудно не сорваться, и не буду говорить что я не сорвалась, косячок был один)

Самый легкий вкусный и прекрасный день сегодня был у меня)) Весь день сегодня моталась бегала чем только не занималась и о еде времени не было подумать)) по питанию утром кофе с молоком и одна четвертая кусочка хлеба черного с маслом, в обед курица отварная и полкусочка черного хлеба.

Ну что девчонки?

Ох..девоньки...как тяжело это два дня ничего не кушать и пить только водичку..под конец дня даже голова начала кружится..но ничего я выдержала..а завтра буду потихонечку начинать есть..бульончик и так далее по расписанию..) в животе ощущение пустоты, мне кажется что я дистрофик хотя тут килограмм

Всем привет)

Привет Всем)