ну вот(

Я, наверное, чаще всех пишу:DD Но только благодаря постам я держусь кое-как))
Значит, жаловаться пришла://
За сегодня схомячила уже гору:
100 грамм творога=160 ккал
10 черносливин=150 ккал
30 грамм сыра=70 ккал
киви=40 ккал
3 пюрешки=150 ккал
йогурт=60 ккал
ИТОГО: 630 ккал
сегодня по мере возможностей постараюсь скушать только ещё 1 йогурт и всё...эхххххххх

Я же обещала себе, что до выхода в школу увижу цифру 63.5 на весах. а до неё мне ещё целый килограмм!!!!! и 6 дней...если завтра будет привес, я расстроюсь, конечно, но не сильно. ведь 6 дней и 1 кг-это не так уж и сложно, даже для моего телосложения. кроме того, сегодня по плану у меня ванная, а перед ней-аэробика хотя бы минут 20-30

надеюсь, всё получится. и своё 18-тилетие я встречу стройняшкой 62 кг)))))))))))