Вчера дала слабинку

и ела весь день. Даже десерт был в ресторане.
А с утра на весах отвес. И хороший отвес )))
60.5

Сегодня:
9-00 овсянка+мед+горький шоколад... чай и одна штучку пастилы
13-30 листовой салат+помидор+огурец 50гр творога 1% и немножко кальмаров в масле (пара полосочек с минимумом масла)

ща была у зубного :( удалили мне последние два зуба мудрости справа. Теперь можно забыть о проблеме поздних зубов. ВСЕ!!!

На спорт я сейчас не хожу... но двигаюсь) сегодня час с утра шла до солярия и эпиляции и час шла обратно домой)))

вечером... около 18 планирую еще арбуза наесться!