Рацион

Изображение пользователя A-olya-lya.

10-00
стакан обезжиренного йогурта с клетчаткой
125гр обезжиренного творога с кефиром
25 гр горького шоколада

11-30 до 13 спорт. Элипс и час интенсивных занятий на велике

15-00
большущий нектарин

17-30
листовой салат+125гр обезжиренного творога
огромный нектарин
25 гр горького шоколада шоколада

На сегодня ВСЕ.
И так много получилось вроде...

Пойду-ка в ванну )))

Нравится: 
0

Комментарии

А горький шоколад ты специально ешь или просто очень любишь?

Изображение пользователя A-olya-lya.

да и люблю... его )))
а еще для работы мозгов )

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • zulenka