Планы на сегодня=)

Сегодня суббота - у меня разгрузочный день на кефире. Решила по субботам устраивать своему организму разгрузку. Это без вреда для здоровья позволит мне сбрасывать 2 лишних кг в месяц. Кефир я беру средней жирности и густой, чтобы желудок от кислого не заболел. Тем, у кого повышенная кислотность - противопоказаны такие разгрузочные дни.
Итак. Куплю литр кефира. Пол литра выпью часа в 3 дня, остальные - часов в 7-8 вечера. Вуаля=) И пол кило лишнего веса как не бывало=) Дополнительно принимаю витамины, рыбий жир и съедаю чайную ложечку пыльцы(продукт пчелиного производства. Продается обычно на руках у частников, которые торгуют медом. В виде цветных ярких желто-коричневых крупинок)Чтобы авитаминоза не было. Очень рекомендую витамины Дуовит. Я пробовала Унисекс. Очень хорошие. Дорогие, зараза. 40-45 гривен на 20 дней. Но от них сразу чувствуется результат.
Не отступлю. Похудею к лету и одену купальник, который купила в прошлом году и так ни разу и не носила. Стыдно было даже на пляж идти. Все. Время перемен. Хватит обрастать булочками. Буду обрастать мышцами.
Вычитала, что очень полезно на скакалке прыгать. Пропрыгала 200 раз. Чуть сердце не стало. Прочитала, что сожгла всего 30 калорий. Больше не тянет прыгать=(