- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ну что-день четвертый
Главные вкладки

ср., 01.03.2017 - 15:16 — Pankaty
Обязательно надо писать,а лучше несколько раз в день.А то как то забываешь что ты пытаешься стать стройней.Простo из головы вылетает:)Утро-овсянка и пол стакана кофе.Обед (получился позже чем планироваla,где то в 13.30.Граm 300 смеси мороженьх овощей (там кажется морковки больше всего было,навернoе экономили,4 кусочка маленьких шашлыка ,порезала v эту же смесь и маленькая отварная картошка,одна,туда же,и все на сковородку,без масла.Ничего,съедобно получилось.Потом еще пол куска хлеба схватила с бакраяном,и просто проглотила,кажется даже не жевала,Щас в духовке филе семги и две целых рыбины,не знаю каk по руски,пыталась перевест,называетя рыба святого петра,как то слишком официально.У нас она самая распространенная.Вот думаю съесть это на ужин,или лучше на завтрашний обед оставить.
Щас пью чай с лимоном и марвой.Что бы еще не проглотить что нибудь не заметив:)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Pankaty
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии