..

В общем, мучалась я дней 5 на таком рационе, ужасно плохо себя чувствуя. При этом результата на весах не было, напротив, увидела цифру 71 с копейками.

Расстроилась, начала добавлять в рацион куриное мясо вареное.
Потом яблоко. Потом печеньку съела, потом кусочек конфетки. Потом глазированные сырки, еще что-то.

В четверг неожиданно весы показали 68.8. Все выходные ела бульон с курицей, гречку с копченой рыбой, чай с печенькой/конфеткой. Не диетный конечно рацион, но это в разы меньше чем я ела раньше.

Понедельник, а то есть вчера, показал мне опять 71. Прокляла все диеты, решила питаться нормально (ну стараться не переедать и так далее), и удариться в спорт. Вчера ходила в зал, час там упорно честно отпахала. Сегодня утром 69.9.

Посмотрим, что будет, желайте удачи!!!