Очередной поход за здоровьем

Главные вкладки

вс., 29.07.2012 - 21:18 — Лариса50

Очередной поход за здоровьем. К сожалению, возраст не способствует быстрому похудению (мне 62 года), но уж лучше медленно, но верно. Читаю вас давно, какие есть молодцы девочки!!! Очень хочу избавиться от лишнего, с Божьей помощью надеюсь получится.

//lines.nadietah.ru/ves/ln41/ves418957_140,7.png)

Нравится: 
0

Комментарии

lutin54 — вс., 29.07.2012 - 23:00

Присоединяйся. tables10 Нас, таких старушек есть немного на сайте.С чего думаешь начинать?Есть ли возможность заниматься ходьбой или какой физической нагрузкой?Пробовала ли худеть раньше ?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Лариса50 — вс., 29.07.2012 - 23:13

За всю жизнь пыталась оооооочень много раз, бывало удачно. Но худой ни была никогда. Пару месяцев назад под впечатлением от прочитанного на сайте перестала есть после 6-ти вечера, пить около 2-х литров воды и питаться по системе немного напоминающей Мириманову. К сожалению, сломались весы, последний вес был в марте 140 с хвостиком. Чувствую по некоторым признакам, что пару кг ушло. Стало легче делать педикюр и вообще наклоняться. Занимаюсь с гантелями по 1 кг немного и отжимания от стола. Вот пока и все. Ходить пока не получается, у нас страшно жарко, а с давлением не очень-то походишь. Спасибо за отзывы!

//lines.nadietah.ru/ves/ln41/ves418957_140,7.png)

Светлана1971 — пн., 30.07.2012 - 00:47

Ведь у Вас верная мотивация :)
Я начинала осенью с 97 кг именно по тем же причинам - за здоровьем!! И только благодаря этому и сбросила 20 кг ..
А теперь мотивация - за красотой и молодостью, но уже так не работает абсолютно, хватает только на несколько дней.. Надеюсь хоть дневник меня будет как-то в рамках держать :(

Удачи Вам и Божьей помощи!

Лариса50 — пн., 30.07.2012 - 01:18

Спасибо вам за добрые слова! Тоже очень надеюсь, что дневник поможет выдержать. Дай Бог здоровья и успеха в нашем нелегком труде.

//lines.nadietah.ru/ves/ln41/ves418957_140,7.png)

lutin54 — пн., 30.07.2012 - 07:50

Больше и легче уходит вес при ходьбе.У нас тоже жарковато, большую часть года +30 и когда у меня не было возможности ходить в тренажнерный зал,я вставала в 5-30 утра и ходила 40 мин каждый день.Причем,спортом я никогда до 58 лет не занималась.У мужа давление упало от занятий спортом и поднимается,если не получается ходить.Так что если ты твердо решила худеть,ищи возможность ходить.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатальяНаталья.

НатальяНаталья — вс., 29.07.2012 - 23:03

у вас обязательно получится! flowers-290

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

NYKTO — вс., 05.08.2012 - 20:06

Желаю Вам удачи! Всё получится,обязательно!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук