4

Доброго вечера всем!
Сегодня второй день моего похудения.
Настроение хорошее, состояние абсолютного спокойствия
Утром сделала зарядку (присела 20 раз, а вот пресс качать смогла только 10 раз )
На завтрак съела творожный сырок (146 Ккал) и выпила зеленого чаю (5 Ккал)
На обед был картофельный суп с рисом (100 Ккал) и черный чай с сахаром (50 Ккал)
На полдник - яблоко(90 Ккал), два мандарина (120 Ккал), немного молочного шоколада (угостили, не смогла удержаться :blush2: )(110 Ккал)
Получается за целый день съела 621 Ккал.
Вечером сходила в душ, использовала выравнивающий крем-скраб для тела, а после душа-массаж с кремом для моделирования проблемных зон с разогревающим эффектом.
Вот такие дела :happy: