Проблемка;(

Привет,похудалочки;))))))Все таки ЯД не настолько положительная,как я о ней думала;))))Нарисовалась и у меня проблемка с пузиком;))))ДЕвочки,миленькие,подскажите советиком (кто каким может),что делать при метеоризме?напилась эспумизана,но чтото не очень он помогает;))))Жду от вас помощи,спасительницы;))))))

По поводу диеты актерской. Проснулись мы с малышней в 10,30,пока ее покормила,пока убрала чуточку,пока доктор пришел посмотрел мою малышку (болеем мы);( в общем уже и час дня!Пока выпила стакан сока томатного,вот рис варю;)))))Надеюсь из этого чтото получиться,потому что варить я его не умею.Ну ниче,если что буду сырым есть;)))))))К слову рис купила нешлифованый-фитнесс;))))Почувствовала себя умницей и что я похудела только от того,что купила именно его;)гагагага
Хочу отметить,что японка сотворила чудо с моим пухлым мозгом,у которого в голове на первом месте была еда-я больше не думаю только о том,как бы поесть;))))))это очень важный шаг в изменении психологии еды!!!первую неделю ЯД я только и ждала обеда,потом ужина,а потом как отпустило;))))Ну поела,ну и хорошо,не поела,ну и ладненько!!!
К слову вчера с мужем поехали суши покушать!Видимо за 13 дней желудок сократился хорошенько и порцию ролла с угрем + 4 сушины+том.сок (250гр.)+капучинко я в себя впихнула,но ощущения были приниприятнейшие,я поняла,что мне комфортнее,когда мне голодно,чем когда я переела;))))Это тоже очень важно!!!!

В общем вот так вот;))))Извините за сумбур,но такое вот у меня в голове твориться;))))))))Пойду смотреть что там с рисом;)Надеюсь на вашу помощь в решении проблемного вопросика;)))))))

П.С.Как уже говорила в предыдущем посте-взвешиваться не буду до субботы!!!!Но очень хочеться избавиться от 2,600;)))))))))