день четвертый

ну вот, благополучно окончилась среда и настал четверг... вес 102.6, что не может не радовать, легкость и настроение приподнятое. Приготовила салат, который необходимо есть сегодня, но не стала капусту-морковку, а натерла капуста кольраби, свеклу, морковь, репку и зеленое яблоко, капнула оливкового масла. При еде выяснилось, что литр салата, в принципе, это очень много, даже в три раза я его не съем, осилила маленькую мисочку и все, организм под завязку.. Да, вспомнила, вчера вечером очень хотелось есть, именно вот такие организменные позывы, искушения не было.. подумала было задушить голодные позывы мандаринкой, но потом сдержалась, попила водички и как-то всё стихло.. Итого за 3 дня минус 5.400, пока все нравится!