Как всегда нарушаем((

Нарушила, но и отвес тоже есть) Рада) Вот парень уговорил выпить, я нашла сухое вино и диетический 27% сыр))

Завтрак: ветчина из индейки, 2 оладушка из отрубей.

Обед: ветчина опять, 2 оладушка и килька в томате.

Ужин: часов в пять поела бульон от рыбного супа и пару малипусеньких кусочков рыбки вареной.

Результат: -900гр.