Блог Dream Big Like Me

решила пока уйти отсюда....скоро вернусь и все начну заново
У меня сейчас не простой период в жизни, я не буду себя распускать, просто сейчас не то время, когда еще и голодать...

Я так понимаю, что если по миримановой, есть можно все утром, то надо отписываться за обед и за ужин?

на обед яблоко, стакан кефира
На ужин стакан кефира

сегодня первая ленивая зарядка)

Завтра пойду узнавать за тренажерку)
Больших отвесиков вам, дорогие девочки)

Сегодня побаловала своих, сделала суши) ммм вкусняшка какая получилась)
Свое питание "минус 60" я перебивать праздниками никакими не буду. Тем-то оно и хорошо, что утром можно все, точнее до 12, а после уже почти ничего...или совсем чуточку. Честно сказать заснуть иногда трудно, но....но есть стимул, а значит все выйдет)

Я могу сказать, что перепробовала столько диет, но каждый раз срывалась и набирала вес еще больше. Я перечитала очень много информации о правильном питании, что нужен спорт и тд....
Я решила меняться...значит надо просто забыть о трудностях и представлять, что меня ждет впереди. Это новая жизнь. Моему организму очень сложно переносить такой вес в 20 лет.