Не худеется....

Главные вкладки

пн., 10.09.2012 - 10:03 — Lenkinbaby

Уже две недеди топчусь на одном месте... Вес 58,7-59,2... Питаюсь правильно, на пончики-конфеты не срываюсь, ужинаю до шести...Лечебной физкультурой занимаюсь... Весной при таком питании за два месяца похудела так как мне надо было... А сейчас что-то никак...
Надо проводить работу над ошибками... что не делаю в отличие от весеннего похудения:
1. Вместо много воды пью много чая;
2. Нет оксисайза по утрам;
3. Ем меньше овсянки, потому что боюсь ток усугубить свое положение;
4. Не занимаюсь в тонус-клубе, то есть нет прессотерапии, вакуумного тренажера и роликого массажера;
5. Мало двигаюсь из-за больной ноги;
6. Перестала записывать свои меню на сайте...
7. Ну еще не скраблюсь кофе по утрам.

Нормальный такой списочек вышел... Из всего этого могу сейчас реализовать только воду вместо чая, оксисайз адаптировать для себя, ну и прилежно записывать свои меню на сайт...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Felichita.

Felichita — пт., 14.09.2012 - 09:47

А где Вы учились оксисайзу?

До выяснения всех обстоятельств никто вас ни за кого не принимает.

Lenkinbaby — пт., 14.09.2012 - 11:42

Выбирала для себя нетравматичную зарядку, чтоб по времени немного занимала... Оксисайз идеально подошел... Сначала книжку скачала Джилл Джонсон, потом базовое дыхание по видео с М. Корпан выучила, когда его поймешь, все остальное очень просто:-)

Lenkinbaby — пт., 14.09.2012 - 11:45

И можно на "ты":-)

Изображение пользователя Felichita.

Felichita — сб., 15.09.2012 - 13:42

Спасибо love2

До выяснения всех обстоятельств никто вас ни за кого не принимает.

Lenkinbaby — пт., 14.09.2012 - 11:46

И можно на "ты":-)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable