Забросила

Давно сюда не заходила. Закончилась сессия, были каникулы и конечно же все мои планы по похуданию разлетелись в пух и прах. Как всегда лень и желания отдохнуть вышли на первое место.Да плюс ко всему на улице такой холод и куда приятнее полежать с книжкой и чем-то вкусным под пледом.В общем искать оправдания смысла нет,я снова проела и пролежала лишнее время,за которое могла бы приблизиться к заветной цифре на весах.
Но на днях произошло одно событие,наверно не слишком важное в мировых масштабах,но оказавшее сильное влияние на меня.Во всем известной социальной сети,вконтакте,я нашла страницу своего друга детства.Я не помню даже во сколько мы познакомились,видимо мне тогда было лет 5 и общались мы лет до 11.Наверно это глупо,но когда я захотела отправить ему сообщение,я подумала о том,что не хочу чтобы он увидел разъевшуюся,забросившую себя девицу,которую он помнил веселой и активной девчонкой,это все при том что он стал очень привлекательным молодым человеком.И в моей голове что-то повернулось.В общем я решила что напишу ему только тогда,когда достигну желаемого веса.Не знаю насколько сильной и длительной станет эта мотивация,но пока что она действует.Два дня с момента,как я наткнулась на его страницу,я не ела после 18.00 и не прикасалась к сладкому.
Завтра мне в университет,первый день после каникул,я проведу в нем почти весь день и поэтому я составила план питания на завтра.Я думаю плотно позавтракать в 7 30 (хлопья,бутерброд,чай),как встану.Перекусить сухофруктами в районе 10 30, съесть что-то сытное,но не калорийное во время обеденного перерыва,который будет в 13 00 и поужинать в районе 17 00 кусочком варенной курицы со свеклой.Вроде бы 4 приема пищи,углеводы с утра,белки вечером.Примерно так,подробный отчет будет завтра вечером.
Также завтра утром измерю вес и объемы.
Пора уже серьезно браться за себя.