Блог Innaaaaa

Всем приявет, я снова в теме,начинаем с воскресенья!) Ну я как обычно по БОРМЕНТАЛИКУ буду считать калории)

20.05.2012.
Целый день вода!(вода.чай.)
в 21-20(поздно,потому что работала сегодня) йогурт(смуззи) 290гр.-195кал. + кусочек сары чеддер -100кал.
Итого за день около 300 калорий! :spring1-2012:

Эм.. .ну я просто сама от себя в шоке. Целую неделю тут не появлялась,а все потому что ЕЛА!!!Было прост остыдно писать об этом. Ни спорта..ничего не было ! Пчально..
Н сегодня понеделльник! И я вернулась в свой режим.Купила чаек(поносник),сижу пью
Меню того,что я сегодня съела
7-00 кофе!(без сахара и молока,ну ,как обчно все;))

Даже стыдно говорить о том ,что и сколько в выходные я съела!
Решино ...после таких выходных,можно,блин месяц не есть!!!
С понедельника на строгую диету ...ну вообще то это ,как получится,но я надеюсь,что все получится,а то скоро буду похожа на свинку!

Всем добрый вечер
Т.к. в моей квартите все еще не появились весы,то я ездила взвешиваться к подруге...68!!! Эм..ну теперь хоть могу сделать "линеечку",как у вас с весом:)Хочу весить 60:))мечты..мечты..
Сегодня ела один раз..в 16-00 стейк из семги +2 граната-все!

Привет всем еще раз:) Обожаю четверг!!!Уже чувствуется запах выходных:)
Итак..мое меню на сегодня было таковым:
Завтрак-кофе;))
Обед(13-20)грибной супчик,без майонеза и сметаны ,конечно же.
Ужин(18-00 ровно:)) стейк из семги:)

Всем доброе утро:))
Сижу в салоне(крашу корни),чтобы не слушать болтовню парикмахеров ,подумала,что лучше зайду к вам и напишу про Борменталь ,как и обещала:)
Ну во -первых я сама не худела по этой методике..делали это родители!Во-вторых пишу свое личное мнение об этом тобиш тут будут не только "+" ну и "- ":)

Как и обещала ,зашла ,что бы написать отчет о том ,что ела сегодня!
Ну,как писалось ранее в блоге " бой с тенью" о том,что я съела в среду,то всущности ничего:)

Сижу в пробке...АД!
Почему свой сягодняшний блог я решила назвать "бой с тенью" это все от того,что вот уже ,как неделю в моей квартире нет,одного важного для меня предмета - ВЕСЫ!!!!!Да..да.. как можно худеть не имея весов,я не знаю!?

Всем доброе время суток! Как и обещала пишу каждый день.Вчера после записи в блоге ,как и планировала пошла качать пресс,сегодня мышцы не болят ..а должны бы! Мышечная боль- единственная боль,которая достовляет мне удовольствеи:))
Все всегда твердили,что четверг - рыбный день,но у меня он был сегодня.
Очень странно,но сегодня я даже ПОЗАВТРАКАЛА!!(а я ведь этого никогда не делаю)

Всем привет! Ну вот еще +1 к вашему форому. Как говорится понедельник-день тяжелый и каждая из нас постоянно повторяет с понедельника на диету,ну и я не исключение! Решила сбросить пару кг. У меня 4-5 размер груди ..ростом я 173.. ноги красивые строиные ,а вот живооооот-это отврат! Талия??