Блог Prada

Ваш мозг может все. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все.

Начиталась литературы, и приступаю к похудению. Был завтрак и обед, ужин пропускаю. Есть конечно то хочется, но я держусь....Планирую еще сделать скраб с кофе и масаж с кремом. И гимнастика в плане...

Вот и два года прошло после резкого похудения, как то год вес держался +- кг. А за последний год медленно откуда не возьмись набралось 5 и даже было 6 кг. Вижу что веса зашкаливают и начинаю худеть, сброшу кг-два и бросаю. На долго мене не хватает.

Уже так хочется тепла, весны. Прошло уже три недели,как пост начался, я все еще держусь. Но вес уходит так медленно...Однажды как то утром показалась цыфра 69,9 ,я так обрадовалась и она опять пропала. Все показывают веса 70,3. А так надо хотя б 68кг.

Никогда раньше не постилась, думала что трудно ето. Но как то и не хочется мяса, яиц и молочного. Просто знаешь что нельзя. И легко так чувствуется.

Начался пост. Надо худеть к весне. Как то в прошедший год все вроде бы легко так было. За пол года 18 кг ушло. А сейчас хотя б 3 кг скинуть и все никак, не соберусь. Вот начала поститься.

После того отдыха, набрала 2 кг., а скинуть все никак. Даже на сайт не заходила, не хотелось отчитываться. А сегодня радости нет придела, сразу сюда писать, что вошла в прежнее параметры. Мм..да, получается что набрала 2кг за неделю, а сбрасывала 1,5мес. Победа будут наша.

Были на отдыхе неделю. Хороша компания, каждый день праздник и застолье. И как результат 2 кг привалило . И после отдыха так кушать хочется, никак не могу перейти на свой обычный график :cray:

Даже не верю своему счастью, показалась долгожданная цифра, с хвостиком правда. Когда то когда я весила 91кг, я просто мечтала об етой цифре. И тут когда цель достигнута, я понимаю что мне еще работать и работать над собой. Как то так лишнее стало заметно.

Вот уже прошло 7,5 месяцев и 20кг позади. Как то даже не верится, что я смогла и сделала . Когда то раньше все мои попытки похудеть не удавались. Один раз даже таблетки пила, похудела правда за месяц на 5кг, но посадила желудок и быстро их набрала.