Добрый вечер ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ!

ПРИВЕЕЕЕЕЕТ :)

Мой вес сегодня утром составил 60.5! Решила попрактиковать разгрузочные дни. Медики советуют проводить их 2 раза в неделю! С этой недели установила правило: пн и чт разгрузка) Пн после выходных, а чт просто по середине недели. Обжираться между ними конечно тоже не буду! :)

Сегодня съела довольно много...правильного, но к сожалению много, так что вряд ли завтра вес измениться ;)
Ну почти все было правильно...было только 50граммовое тонюююсенькое шоколадное пирожное...я уже недели 2 о шоколаде мечтала :) сегодня наелась этими 50 граммами! вкуснятина)
Завтра будет либо маленький привес, либо вес останется прежним!

А так все попрежнему! я в войне за потери веса!