Цели.

Главные вкладки

Изображение пользователя Vobla.
вс., 05.02.2012 - 17:37 — Vobla

Цель :
Ориентировочная дата 1 июня.
1) 50 кг. Цель придерживаться правильного питания и не поправляться.( При прав.пит. организм сам разберется похудеть ему еще на 2-3кг или останется 53кг.) За основу правильного питания беру диету Дюкана, со своими корректировками.
2) Подтянуть тело с помощью упражнений и спорта.
3) Подкачать руки. Они у меня как палки.
4) Сохранение талии.
5) Упругие и подтянутые попа, ляжки.

  

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — вс., 05.02.2012 - 17:56

Мне кажется как раз с попой все хорошо, она немножко округлилась, но лично мне видится она более аппетитной чтоли, ягодицы стали более округлые. А вот то, что бочка стало видно - от того и квадратный низ. Я думаю убрать можно и тренировками (тот же хулахуп), плюс не пережимать талию резинками, тогда бока не так будет видно... Удачи!

Изображение пользователя Vobla.

Vobla — вс., 05.02.2012 - 19:54

Бока - мой ад! :cray:

  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • Bri
  • Добрый Жук
  • gogodancer