Блог Katrin6020

Добрый вечер милый девушки!Вот нашла несколько минуток,пообщаться с вами!Продолжаю сидеть на калориях,но меня тут озадачил один вопрос!Можно ли совместить Великий пост и мой метод питания?!Я уже держала Рождественский пост и мне дался довольно-таки легко,но тут Великий и намного больше ограничени

Вот что-то давно я не отписывалась...Решила поделиться с вами своей проблемой!!!!Да да именно ПРОБЛЕМОЙ!Во время беременности я кушала по ночам,хотя до беременности у меня таких желаний не возникало!Так вот не могу справиться с этой дурной привычкой.Ложусь в 12 или 1 час ночи спать через пол часа

Последний раз я писала на 7 день моей диеты)Вот сегодня уже десятый,а я иду строго по курсу и не откланяюсь!Вчера ела и пила как положено,как и сегодня!Вчерашний мой рацион составил:1800л-жидкости,877 ккал,1501г-еда)Делаю это легко и с огромным желанием увидеть результат!Поэтому ничего не изменит

Сегодня я что-то расслабилась...наверное из-за вчерашнего веселого вечера)))))конечно не слишком разошлась,но в пределах разумного!Ещё родители приехали.Поужинали хорошо!на сегодняшний день мой рацион составил 1323ккал,еды:2033г,жидкости:2060л!Конечно я конкретно расслабилась...С завтрашнего дня

Начала я свой вчерашний день как обычно!Ничего не предвещала беды,но беда приехала...Вот я вчера и лишканула с вином,поэтому ничего не ела,а сегодня я снова в строю)тушу низкокалорийную картошку с курицей,варю холодец,вообщем без изменений!Буду питаться как и все эти 4 дня...

Ну вот сегодня четвертый день как я приучаю себя к правильному питанию)Впереди намечается приезд подруги и встреча с друзьями...Что со мной будееет...Аж страшно подумать!Но я решила,что не смогу отодвинуть свою цель,и расслабиться!Скорее всего это произойдет месяца через 2,когда я приду более мен

Сегодня третий день моего образа жизни!Чувствую себя как и прежде хорошо!Настроение отличное)Сегодня купила новые напольные электронные весы и от этого настроение улучшилось)Только вот ходила вокруг них целый день,но так и не соблазнилась!Буду взвешиваться в пятницу!Так результаты ощущать приятне

Ну вот сегодня первый день моей так сказать диеты)Настроение отличное,так как я знаю что это такое и уже сидела на "калориях".Надеюсь что буду не одна изменять свой образ жизни и внешний вид)кто со мной я только за!