Надо подумать и проблема мотивации

Проблема мотивации... Пожалуй, самый серьезный камень преткновения на пути к красивому телу. Что мы ждем от похудения? Как мы мечтаем, что будет когда наш вес будет идеальным?

Мои выводы
1. Ничего кардинально не изменится. Наш внутренний мир - да, все вокруг - точно нет
2. Зачем худеть? Как удержаться от лишней конфеты или от кусочка чего-нибудь вкусного и вредного... В принципе, никак, я так считаю. Срыв будет, будет обязательно. Другое дело - как мы будем к этому относится. Понятно, что одна конфета (одна неполезность) не принесет большого вреда... но
3. Вес мы набрали не за день, не за два, и скорее всего, не за один год (не говорю о заболеваниях и гормонах). И сбрасывать будем также долго. Но не повод расстраиваться, ведь это только закалит нас и мы сможем смело внести наше похудение в список жизненных достижений=)

Я, пожалуй, не люблю себя. Не нравятся короткие ноги, плохая кожа... и.т.д.

Но все же я прекрасна=) Потому что молода (а молодость на мой взгляд - самое главное достоинство... надо пользоваться пока есть), не глупа (так говорят окружающие), грудь у меня большая=)

Я могу быть лучше. Красивое тело, это хорошо! На меня будут смотреть, восхищаться, говорить комплименты... но в первую очередь - я стану более выносливой, здоровой, откроются новые возможности.

И самое классное, что я в начале большого пути! И я верю, что путь будет удачным. Не может быть иначе. Если задуматься, сколько женщина переживает в своей жизни, сколько проблем... сколько их уже было.... что? Разве не сделать, наконец-то, что-то хорошее для себя! 5 кг - это уже успех!

Я верю! И вы верьте вместе со мной!