1.день

Главные вкладки

Изображение пользователя max5426.
пн., 16.01.2012 - 21:09 — max5426

Ничего сверхъестественного в первый день диеты не ощутила. Завтра взвещусь. Как там мой жирок пока незнаю. Разница лишь в какой-то пустате что ли и в легкости. Желудок кстати бурчит, наверно разнообразие хочет и побольше еды. Голова не болит, от кефира и гречки не тошнит. Всё ок.

Гречневая диета
Нравится: 
4

Комментарии

Изображение пользователя Knopa_buka.

Knopa_buka — пн., 16.01.2012 - 21:22

Вот и у меня так же бурчит в животе. Я думаю, что в кефире ферменты, которые способствуют бурчанию :-D. Думаю, жирок пока никуда не делся. Пока организм еще только настраивается отдавать свои запасы. Так что терпения. А каким спортом ты занимаешься?

  
  

Изображение пользователя max5426.

max5426 — пн., 16.01.2012 - 21:58

Составила программу. Элементарние упражнения типа пресс, отжимания и приседания + круг с шариками. Подруга рекомендовала в талии у неё поубавилось где-то 6см за месяц+диета

Изображение пользователя Knopa_buka.

Knopa_buka — пн., 16.01.2012 - 22:57

Т.е. ты дома занимаешься. А мне дома вообще лень. Как-то не располагает хождение брата/мамы/папы мимо на занятия. Хочу в тренажерный зал идти.

  
  

Изображение пользователя max5426.

max5426 — пн., 16.01.2012 - 23:18

Я как то ходила в фитнес центр, но жуть как лень было тащится туда. У меня тоже брать,мама и папа дома ходят и тыкают пальцем. Смешно, как я бедная вся красная приседания делаю. Зато никуда не надо идти и бесплатно. Вот взвесилась -500гр. Преимущество фитнеса - это разновидность действий, большая нагрузка( а с такой диетой шмяк в обморок) и парочка симпотичных мальчиков. Я лично за месяц набррала около 2кг и кушать после тренчи ну очень хотелось, так что воля моя сломалась.

Изображение пользователя Knopa_buka.

Knopa_buka — вт., 17.01.2012 - 11:45

А у меня наоборот после трени не хотелось есть. Потому что дыхалка забивалась. Да и жалко было своих только что потраченных усилий на занятия, чтобы потом жратвой все испортить)

  
  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable