Чем больше я вижу результатов, тем больше хочется не есть.

Вчерашний день провела, как надо.
Практически не нервничала, за компанию вкусняшки не стала есть.
Там были мои любимые профитроли, печенье в шоколаде и что-то еще. Причем мне нужно было находиться за столом, но я пила чай без сахара.

Поняла, что не есть вообще - проще, чем есть понемногу. Потому что если я сказала себе - всё. я не ем, то исполняю, как принцип.

А когда я сказала, я ем мало, то делаю себе поблажки. "Ну я же все равно ела сегодня..."
По самым худшим результатам на весах - 109 кг. Хотя внешне видно, что я сбросила больше, чем 3 кг.
Либо я была 115 кг, а сейчас 109 кг.
Либо я была 112, а сейчас меньше, чем 109.

Постоянно молюсь об этом, чтобы Бог мне помогал. Правда витамины без еды пить - большая глупость, а еще когда я пью этот БАД, то меня начинает тошнить. Так что пока не буду пить никаких таблеток.

Утро как обычно начала с каркадэ. Положила ложечку меда. Хотя я и так без меда люблю каркадэ, но мед я положила 1. для вкуса, 2. для лечебных свойств.

Раньше при подобных голодовках, я была очень нервная, у меня болела голова и я орала на всех. Сейчас же, я довольно бодрая. Общаться хочу со всеми. Есть конечно свои минусы в этом всем.
Например, небольшая рассеянность, запах изо рта.
Жевачки жевать не рекомендуется, ведь желудок-то единственный, а запах прямо зубы почистишь и появляется. Изнутри короче.

Если кто знает, как с ним бороться, подскажите.
Ладно, девчонки, для первого барьера мне не так далеко 9 кг.
До 100 кг. доберусь, потом сделаю перерывчик с неделю.
И продолжу.