2 денёк

Всем приветик.......сижу сегодня практически весь день читаю..пишу комментарии и только вспомнила, что себе запись в блог забыла сделать!!!
Итак....второй день гречки.........получилось, что запарила меньше чем вчера.........вчера хватило на 3 раза поесть....а сегодня на два только........ну ничего.....добавлю несколько зелёных яблочек с зелёным чаем..........думаю не умру!Гречку ела с 1 помидором, 1 огурцом,пол перца болгарского ....и укропчик........сейчас уже схомячила одно яблоко.....Вчера кстати тоже в 9 съела яблоко.........не удержалась...а отвес всё равно 1,3.....неплохо.........Пробежка состоялась...только вот на девятом круге.......резкая боль в бедре. :( ..пришлось остановиться и походить.....прыгать на прыгалке из-за этого тоже не могу.....Что это может быть?

Нравится: 
0

Комментарии

а ты давно бегаешь то? болит мышца или сустав, не дай бог?
если сустав, то надо к врачу обязательно, если мышца то или потянули или перегрузила...

С годами уменьшается количество глупостей которые мы делаем, зато растет их качество...

если сустав то что?..........мне кажется не мышца :( ...Я в том году когда бегала.......было тоже самое........когда каждый день бегала..то даже при ходьбе больновато было...... когда получалось реже проходило...когда совсем перестала бегать........совсем прошло...в этом году недавно начала....раз 10 бегала..не каждый день......

с суставами не шутят, много чего может быть, заканчивая артрозом тазобедренного сустава, типун мне на язык! Так что к хирургу надо сходить.
Знакома с темой близко, болеет мама, главное не запускать, она запустила, пока без горсти болеутоляющего ходить уже не могла.
такие симтомы очень похожи на 1 стадию, почитай в инете, сама поймешь. и бегать при болях в суставах нельзя!

С годами уменьшается количество глупостей которые мы делаем, зато растет их качество...

Лесяй спасибо за поддержку!!! И всем остальным.(кто не поддержал и не ответил)...........................тоже :(

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • НюткаЯ