Japanese/День 11 Финал

Главные вкладки

Изображение пользователя Katka.
сб., 04.02.2012 - 11:47 — Katka

Всё!!! Решила. Японка это не моё))))) Вчерашнее состояние меня еще раз в этом убедило. Занимаюсь подбором следующей диеты. Но скорее всего остановлюсь на какой то из систем, а возможно займусь подсчетом ккал и составлю самостоятельно себе меню на недельку. В итоге после Японской диеты потеряно 4 кг.

Нравится: 
0

Комментарии

Лиюшка — сб., 04.02.2012 - 11:59

Ну не твое, значит не твое, молодец что поняла! Я вот на диетах сидеть вообще не могу, что-то я люблю есть, что-то нет. И питаться по определенному расписанию не для меня. Поэтому просто перешла на правильное питание, может быть оно тебе тоже подойдет? Я не хожу голодная, ем, что хочу (кроме жареного, сладкого и мучного), каждый день занимаюсь спортом, не ем после 16 часов и меньше чем за месяц (с 17 января) потеряла 6,2 кг.

Изображение пользователя Katka.

Katka — сб., 04.02.2012 - 12:11

Да я тоже считаю что не беда))).Японка приучила меня к главному,заранее продумывать своё меню на грядущий день. Потому что как мне сейчас уже кажется мои лишние кг именно от перекусов на бегу. И со спортом нужно что то решать! Но холод подогревает мою лень).

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer