3 день

Главные вкладки

вс., 15.01.2012 - 16:07 — Верочка17

за предыдущие 2 дня скинула 2 кг.
Сегодня моё меню таково:
завтрак:
яйцо,маленький лист пек.капусты,чай. Чере пару часов 2 столовые ложки гарошка консервированного+кефир.
Обед: 4 маленьких листа пек.капусты+маленький солёный огурец,кефир.
ужин:
3 листа пек.капусты+брынза,кефир.фрукт.
за час до сна кефир.
За день я выпиваю 450-500гр.кефира.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.