2-й день здоровой жизни

Изображение пользователя Desire81.

Вчера лежала и не могла заснуть от урчания в животе, а выпитые на ночь 10 таблеток угля для очищения будили меня 2 раза в туалет).. так вот, лежала и рассуждала о том, что же является самой сильной мотивацией для похудения. Кто-то говорит полюби себя, кто-то советует трахнуть по столу и почувствовать силу воли, кто-то хочет всем доказать что-то.. а у меня что?
Я люблю себя, доказывать мне точно ничего не хочется.. у меня есть СТРАХ - это мой большой мотиватор. Страх того, что мне уже 30 лет, а у меня ни мужа, ни детей, только любимая работа и 65 кг лишнего веса. Я вырастила в самой себе еще одного человека и с таким упоением наслаждаюсь своим же обществом с ароматными блюдами и вкусными тортиками. Нам не скучно, у нас есть друзья, но как ни крути - хочется совсем другого.
И на этой ноте я заснула, а утром встала с еще большим желанием осуществить намеченное.

Вот сейчас позанималась оксисайзом, жду 1,5 часа и буду готовить легкий ужин.
Еще вчера решила, что не буду измерять себя каждый день, но не сдержалась.. увидела, что с живота ушел сантиметр - на оксисайзе бывают очень быстрые результаты.. но все же лучше смотреть через неделю, а то впаду в зависимость и депрессию от цифр.

Всем худеющим удачи и терпения. Почаще вспоминайте про цель за едой))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Brand_New_Life.

Я тоже самое чувствую, себя конечно я ненавижу и вообще у меня самооценка очень занижена, но вот по поводу одиночества тоже страх. Все мои подруги уже 300 парней сменили, а я сначала всем отказывала из-за того что не могу как подруги "просто так" встречаться, а потом потолстела и никому уже не нужна. Конечно я все равно бы всем отказывала озабоченным)) но все же никто больше не знакомиться!

В общем давай сделаем это! Похудеем! И не для кого-то, а для себя! Ведь мы же хотим достойного мужчину? А они хотят достойных девушек! Так вот проявим силу воли и докажем, что достойны всего!

 
 

Изображение пользователя Ева Мелент.

Скажу про себя.Мне очень не комфортно живётся в моем нанешнем теле.Ну не люблю я себя такую,как ни крути.А опыт-то похудения есть.А в памяти живы воспоминания о той поре,когда начинают уходить ненавистные килограммы,как ты всё чаще крутишься у зеркала,понимая,что нравишься себе все больше и больше.Эти чувства легкости,эйфории и гордости за себя,когда окружающие тебя люди начинают замечать изменения в твоем облике.Когда появляется желание накупить кучу модной одежды и ты идёшь в магазин и покупаешь,то,что тебе действительно нравится,а не то,что смогла натянуть.Когда часто ловишь на себе восхищенные мужские взгляды,в том числе и собственного мужа......Вот именно это для меня является мощнейшим мотиватором!!!!

Изображение пользователя Olenna.

Ну, чтобы взвешиваться и измеряться и не огорчаться - поиграть можно в физика-экспериментатора. И во всем обвинять не безвинное больное измученное тело, не стремящийся к совершенству разум а настоящих врагов - вредные привычки. И с ними, с настоящими врагами - и бороться.

Спасибо за ценные пожелания :)

А вот я как раз сейчас работаю над своей мотивацией.... Трудно.... Так как лентяйка жуткая и упертая как баран!!!!!!!!!! Нет чтобы упираться в другую сторону.... так нет же.... ТЕЛЕЦ елки палки..... Вот уже неделю стараюсь ЗАХОТЕТЬ ХУДЕТЬ!!! При поисках ответов на этот вопрос нашла этот сайт вчера ночью.... Надеюсь, что подстегнете :) Рада за тех, у кого получается :) И кто себя в итоге смотивировал :)

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212338_96,2.png) 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • НеЗависимая
  • zulenka
  • Замшевый слон