Как вы считаете?

Вот я сижу на гречке второй день и даже граммульки не скинула.....странно, вес остановился и все((( И вроде спортом каждый день занимаюсь, а результата не вижу....хотя уже 2 чкловека сказали, что ноги у меня похудели. Наверное, я начинаю сходить с ума...
Хочу спросить совета. Нарыла еще одну диету - день через день ( тут кто-то писал про нее). Диета простая вроде, думаю может попробовать?не вредно ли это для желудка?
Вот она :
Секрет заключается в том, что кушать можно ВСЕ, но через день. Безусловно, в разумных пределах. При обычных диетах многое не позволительно, да к тому же в течение продолжительного времени. Здесь же ты знаешь, что если нельзя сегодня - можно завтра. И это утешает.
Итак:
1-й день - кефир (2 л), молочный йогурт (4 уп.), обезжиренный творог (500 гр.), фрукты. Что-то одно из перечисленного, или комбинировать понемногу.
2-й день - можно все, но в небольших объемах и не позже 19.00,
3-й день - см. первый., и т.д.
Вода - в неограниченном количестве.

Постепенно вы привыкнете есть меньше, в то же время не отказывая себе в лакомствах. Если на "пустой" день намечено застолье - нет проблем, следующие два дня - молочно-фруктовые.