Блог Носок

собиралась с понедельника и нет в обед не удержалась и поела больше чем нужно((
казню теперь себя за это!!!!!

не могу найти для себя мотивацию так что б надолго и серьйозно, что б стала ненавидеть свою фигуру!!!!

Отпишитесь, пожалуйста, кто пробовал эту диету? каковы результаты?
Меню Староанглийской диеты
Понедельник
• Завтрак: 1 тарелка овсяной каши. 1 чашка крепкого чая без сахара.
• Обед: 1 чашка крепкого чая без сахара. 1 тарелка куриного бульона с солью и 1 ломоть пшеничного хлеба.
• Чай: 1 чашка крепкого чая без сахара.

собиралась с 14 садиться придется завтра, начну как обычно с разгрузочного дня на кефире. а потом надо выбрать диету на недельку или на дней 10, пожалуйста подскажите какие вам лучше всего помогали и не травмировали желудок.

Всем привет! Меня зовут Дарья, мне 15 лет, я вешу 54 - 56 при росте 156!!! Это ужасно!
Летом я весила 50 - 51 и у меня была идеальная фигура, но зимой поправилась на 5 кг, просто кошмар! Весной, летом, и половина осени всегда бегаю по утрам, веду активный образ жизни, всё отлично даже и не думаю о своем весе.