- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ничего себе! Минус целый килограмм за ночь!!!!
Главные вкладки

сб., 21.07.2012 - 14:31 — Shpilka_89
Все привет-привет-привет!!!!
Встала с утра на весы и уррррааааа, за вчера минус 1 кг . Ну что же, опять видно пользу танцев
.
Ну сначала меню..
завтрак - грамм 70 мюсли с кефиром, кефир - 500 грамм я выпила весь, вместо перекуов
обед - тушеные овощи с отварной куриной грудкой
перекуса вечером не было
ужин - половинка огурца, маленькая помидорка и 2 печеночных оладушка.
Ну а вечер, пятница мы с девочками пошли в клуб. Оттянулись по полной! Пили коньяк с пепси. Девочки кушали всякие вкусняшки, ну а стоически держалась, заказала фруктовую тарелку. Но все же стянула парочку кусочков мяса с соседней тарелочки :blush2: ) Ну а самое главное, мы танцевали до половины четвертого утра).
Я прям чувствую как я становлюсь стройной и подтянутой) Так что моя цель (красивое стройное, подтянутое тело), которая раньше казалась недостижимой приобретает уже почти четкую визуализацию в моей голове, что по-моему очень важно.
Вот решила, как только похудею, хочу сделать фотосессию в стиле "ню". Ну не совсем прям ню.... Ну а так, что бы красиво и сексуально было. Вот! Девочки, всем хороших выходных, большых отвесов и хорошего настроения!!!!!!!!
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Shpilka_89
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Фотосессия хорошая
Фотосессия хорошая мотивация)) Утащила в копилку идей ...)