- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
берусь за ум!
Главные вкладки
пт., 05.09.2008 - 13:20 — Tan-na-Li
всё! вроде началось,берусь за ум . опять начиталась ваших дневников, девочки как вы все стараетесь, а я никак.Хотя я и ела всё это время оч много не диетического вес слава богу не прибался ,а даже на 200гр. уменьшился так как уже 3 дня держу себя в узде и даже один раз сделала фитнесс 30 мин.Ну дальше нужно больше усилий с таким весом как у меня. Ладно буду стараться.Всем удачи! ЗАВТРАК:9:00-яичница из двух яиц, зелён.чай с молком ОБЕД:13.00-овощной суп, курин. грудка 16.00 яблоко УЖИН:18.00-рыба,капустный салат с раст. маслом зелёный чай и конечно же пить по-больше жидкости!
Нравится:
- Блог Tan-na-Li
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии