Вернулась:)

Эх, давненько не писала: хвастаться было нечем, а признавать свое поражение - стыдно... С праздников как-то всё у меня пошло кувырком: сначала на застольях наелась, потом пыталась вернуться на диету, но заболела - насморк, температура. И так слабость, раздражительность, какая уж тут диета??? Особенно, если надо днем держаться на ногах и улыбаться годовалому ребенку... После болезни были затяжные КД почти неделю, страшный жор и так же раздражительность... Но вот всё это миновало и я вроде как опять возвращаюсь на путь истинный похудения. Что удивительно - удалось среди всех этих перипетий удержать свой вес, не поправиться обратно! Хотя лопала после шести вечера пельмени, жаренную картошку, блины и торты... Вот уже 2 дня (с понедельника) я снова на диете и даже есть отвес:))) Вешу 54.8кг. Как же я благодарна своему организму, что он меня поддерживает, не разноситься в ширь, несмотря на мое плохое поведение! И так мой рацион:
завтрак - геркулесовая каша (сухой каши 35гр - 135ккал)+зеленый чай с гематогеном - половина плитки(100ккал)
обед - овощной суп с курицей. Пью воду.
полдник - стакан ряженки - 100ккал. Пью воду.
ужин - овощной салат (свежие капусты-огруцы-помидоры или свекла с черносливом). Зеленый чай с гематогеном.
Что-то надоел мне суп овощной - уже вареные цветную капусту и брокколи еле впихиваю в себя... Надо на днях заменить тушеной капустой с курицей. Насыплю приправ, чесночку - вкусно будет:))) А то 2 месяца на овощном супе уже беееее....