ss01e010

за вчерашний день отдельного отчета не будет. напишу только что весь день был на природе, в путешествии на машинке. из еды было: водка+томатный сок, салат (салат, помидоры, перепелиные яйца, фета), абрикосы, черешня, какое-то мясо с ржаным хлебом
 
сегодня:
зеленый с лимоном, солянка из свежей капусты с мягким творогом, два крекера, горсть (приличная такая горсть) клубники, стакан свекольного сока, куриный бульон с зеленым луком, 0,5 пива, толстолобик домашнего копчения, свинная голенка запеченая, пара рюмок коньяка
 
вечером будет беcспредел. буду запекать голенку и стопудов не откажусь ее попробовать, плюс будет пиво с рыбкой)
в понедельник тренировка - хочухочухочу
вес снижается черепашьими  темпами, но это то, что мне надо.
хочу попробовать БУЧ. не определилась с циклом, но начать, думаю прое с такого: 2Б, 1У. заодно решится мой вопрос с нехваткой белка