s03/e05


уффф, устала не под-детски. отчет думала не писать) но надо же хоть что-то из планов выполнять.
итак питание:

  • вода с лимоном, кофе, овсянка, кусочек с/с семги
  • бутер из цельнозерновой булочки (салат, огурец, помидор, сыр, половинка с запеченной говядиной, половинка с бастурмой)
  • курогрудка тушеная с травами в кефире, консервированный горошек
  • днюха на работе: две конфеты, лимон, две рюмки коньяка, два кусочка мяса
  • апельсин

воды мало - еды много. надо исправляться

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • angelok123