Результаты за месяц.

Главные вкладки

Изображение пользователя Zhozhik.
пт., 10.02.2012 - 13:47 — Zhozhik

Всем привет.
Вчера был месяц моего похудения. Какие же результаты?
Вес:105 - 96 (-9кг)
Грудь: 117 - 113.5 (-3.5см)
Талия: 100 - 92 (-8см)
Живот: 122.5 - 115.5 (-7см)
Бедра: 117 - 114.5 (-2.5см)
Бедро (верх): 69.5 - 63.5 (-6см)
Голень: 48.5 - 46 (-2.5см)
Под грудью: 102 - 97 (-5см)

Мне кажется - неплохие результаты. Но если честно сказать могли бы быть и лучше, если бы не лень. Ничего! После дня рождения (точнее 2-х дней празднования) - снова в строй! Только уже никаких поблажек! ;)

Я все смогу!
Я все сумею!
Я до лета похудею!!!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя fufa.

fufa — пт., 10.02.2012 - 13:53

сколько из этих кг вы на капустной диете скинули?не голодно ли было на этой диете сидеть и только в сыром виде кушали капусту?расскажите пожалуйста)))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1198203_127,6.png)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zhozhik.

Zhozhik — пт., 10.02.2012 - 13:59

С радостью поделилась бы результатами, но уже на второй (!) день мне стало очень плохо от капустной диеты (голова кружилась, слабость, тошнота) и мне пришлось прервать её и вернуться на систему. Так что не было на капустной диете никаких результатов...

Я все смогу!
Я все сумею!
Я до лета похудею!!!

Изображение пользователя fufa.

fufa — пт., 10.02.2012 - 14:10

спасибо

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1198203_127,6.png)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Рапунцель.

Рапунцель — пт., 10.02.2012 - 13:59

Молодчинка!!!! ОЧЕНЬ ДАЖЕ НЕПЛОХО!!!!

Изображение пользователя Zhozhik.

Zhozhik — пт., 10.02.2012 - 14:07

Спасибо))

Я все смогу!
Я все сумею!
Я до лета похудею!!!

Изображение пользователя _Sanechka_.

_Sanechka_ — пт., 10.02.2012 - 14:27

9 кг. за месяц - отличный результат! И объёмы хорошо ушли! Поздравляю :flowers2011-4:
Дальнейших успехов! И Лёгкости!

Изображение пользователя Zhozhik.

Zhozhik — пт., 10.02.2012 - 14:32

Спасибо большое!

Я все смогу!
Я все сумею!
Я до лета похудею!!!

Изображение пользователя Puzo.

Puzo — пт., 10.02.2012 - 14:31

Супер результат!!!!!!
Поздравляю!!!!!!!


Изображение пользователя Zhozhik.

Zhozhik — пт., 10.02.2012 - 14:32

Спасибо!!!

Я все смогу!
Я все сумею!
Я до лета похудею!!!

afina23 — пт., 10.02.2012 - 15:05

очень хороший результат!!! молодец!
а какими способами худела? :)

Изображение пользователя Zhozhik.

Zhozhik — пт., 10.02.2012 - 15:10

Спасибо!
Я решила придерживаться системы минус 60. Для меня она очень подходит. Пыталась сесть на ждесткую диету - стало плохо. Конечно, этот месяц я нарушала, были срывы. но с понедельника собираюсь взять себя в руки и не отступать)))

Я все смогу!
Я все сумею!
Я до лета похудею!!!

Христя — пт., 10.02.2012 - 15:10

Поздравляю!!!!Суперский результат!!!!

Изображение пользователя Zhozhik.

Zhozhik — пт., 10.02.2012 - 15:14

Спасибо, очень приятно)))

Я все смогу!
Я все сумею!
Я до лета похудею!!!

Мечтательная Нюта — пт., 10.02.2012 - 15:28

Шикарный результат!! Так держать!! цветочки

А у меня сегодня месяц похудения. girl_wink


Изображение пользователя Zhozhik.

Zhozhik — пт., 10.02.2012 - 23:46

Поздравляю)))))

Я все смогу!
Я все сумею!
Я до лета похудею!!!

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — пт., 10.02.2012 - 23:53

Поздравляю тебя.моя радость!!!Всего-всего тебе и побольше!И счастья,и любви.и настроения и отвесикой само сабой!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Zhozhik.

Zhozhik — сб., 11.02.2012 - 00:12

Спасибо, хорошая моя!!!

Я все смогу!
Я все сумею!
Я до лета похудею!!!

Изображение пользователя DRIADA.

DRIADA — сб., 11.02.2012 - 10:20

результат просто отличный!!!!!!даже не верится что ВСЕГО за месяц!)

На небе всегда сияет Твоя звезда!приглядись...
<img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1188256_67,0.png">

Изображение пользователя Zhozhik.

Zhozhik — сб., 11.02.2012 - 22:23

Спасибо большое!

Я все смогу!
Я все сумею!
Я до лета похудею!!!

Изображение пользователя DRIADA.

DRIADA — вс., 12.02.2012 - 12:26

как худела?чего делала?

На небе всегда сияет Твоя звезда!приглядись...
<img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1188256_67,0.png">

Изображение пользователя Zhozhik.

Zhozhik — пн., 13.02.2012 - 00:10

Худела по системе минус 60. иногда скрабы, баночки, а так особо и ничего)) Но и вес у меня большой...

Я все смогу!
Я все сумею!
Я до лета похудею!!!

танюшка20 — сб., 11.02.2012 - 10:48

Привет, очень хороший результат.И не думай о том что могло быть, думай о том, сколько получится в следующий раз(или месяц).
А почему без поблажек?
Я себе иногда дольку шоколада позволяю, булочку.Балую себя немного,чтоб не обделенной бытьь)))

Изображение пользователя Zhozhik.

Zhozhik — сб., 11.02.2012 - 22:23

Спасибо!
Ну, в том смысле,что буду позволять себе "поблажки" до 12 часов (как и надо по системе) и постараюсь не прибегать к ним после 12))

Я все смогу!
Я все сумею!
Я до лета похудею!!!

Изображение пользователя Юльчита.

Юльчита — сб., 11.02.2012 - 22:39

Шикарные результаты, ты умничка!!! Поздравляю!!! :loveshower: :loveshower: :loveshower: love2

Изображение пользователя Zhozhik.

Zhozhik — вс., 12.02.2012 - 11:19

Спасибо)))

Я все смогу!
Я все сумею!
Я до лета похудею!!!

Изображение пользователя Алла50.

Алла50 — сб., 11.02.2012 - 23:13

Да, результат отличный...главное его надо теперь удержать...да еще и еще не грех скинуть..9.jpg

не хочу быть слабой!!!!

Изображение пользователя Zhozhik.

Zhozhik — вс., 12.02.2012 - 11:19

Да, я знаю)) Просто надо стараться на позитив настраиваться и все получится

Я все смогу!
Я все сумею!
Я до лета похудею!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • татуня
  • Калина