Я толстенная

Я выбрала себе японскую диету.первые дни было тяжело,но вот первая неделя прошла и я привыкла.Забреду иногда по старой памяти на кухню,выпью воды и пошла себе дальше)))Потом решили тут с девочкой на 9-идневку сесть:рис-курица-овощи.Потом буду выбирать уже систему питания).Главное не спешить.Похудела на кг и радость :loveshower: Не сбрасывай быстро)Мне тем и понравилась японка.Вроде и сытно.и полезно и думать о том что приготовить не надо.Всё написано)Удачи тебе!Силы воли и терпения!