итак - в путь к отпуску! Такой серьезной не была никогда!))

Всем привет! На днях услышала от коллеги о диете Дюкана...принцип - очень понравился...мясо люблю - думаю, что будет не сложно...Как-то сидела на гречке - :jest3: ...Мой организм от шока потярял 4 кг за неделю...но глаза видеть гречку больше не могли и теперь у меня на неё рвотный рефлекс... Так что попробую Дюканский метод...в апреле еду в отпуск - и уж очень хочется выглядеть лучше, чем пингвин)) 88 кг - это слишком даже для меня - девочки, которая лет с 13 вошла в категорию "пышки"... обычная весовая категория для меня - 77 кг...но вот уже полтора года, как я расслабилась...и +11 кг.. Обещаю взяться за себя - потому как НАДО! Удачи мне и всем, кто решил начать новую жизнь!))